Las naranjas, mandarinas, limones y pomelos son frutas cítricas conocidas por sus colores vibrantes y sabores agridulces. Estas frutas son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que fortalece el sistema inmunológico, protege contra el daño celular y mejora la digestión. Además, los cítricos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Son una adición deliciosa y nutritiva a tu dieta, ya sea disfrutadas frescas, en jugos o como bocadillos convenientes. Entra en esta sección para ver las opciones.